Wie ben ik en waarom doe ik wat ik doe?

Ik ben Linda, Lin voor de meeste mensen, geboren in 1979 en samenwonend met de allerleukste. 

Eind 2009 belandde ik in een zware burn-out. In 2004 overleed mijn moeder en in 2008 mijn schoonmoeder. Ik had het gevoel dat ik voor iedereen moest zorgen en van de baan die ik had werd ik zwaar ongelukkig. Ik ging niet bepaald goed met de situatie om en legde voor mijzelf de lat heel erg hoog. Mijn burn-out werd dus niet zozeer veroorzaakt door de overlijdens en de situatie op mijn werk, maar meer door mijn manier om er mee om te gaan. 

Ik besloot dat het roer om moest en flink ook. 

Al jarenlang beoefende ik met enige regelmaat de mooie Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong en het was de allerleukste die mij eraan herinnerde dat het er altijd zo goed voor kon zorgen dat ik meer ontspannen werd. Ik schreef mij in voor een eendaagse kennismakingsworkshop toen ik erachter kwam dat Zhineng Qigong veel meer was dan alleen de oefening die ik kende. 

Na de eendaagse workshop was ik om. Dit was het, dit moest ik gaan doen. In het voorjaar van 2010 schreef ik mij in voor de opleiding level 1 en niet lang daarna volgde level 2 en uiteindelijk ook level 3. 

Daarnaast leerde ik steeds meer over voeding. Er werd toen ik begin 30 was vastgesteld dat ik artritis/artrose had. Ik moest er maar mee leren leven of medicijnen slikken. Ik leerde dat voeding ook ontzettend veel voor je kan doen. Daar moest ik meer over weten. 

En gezien mijn burn-out besloot ik ook dat ik meer moest weten over hoe het brein werkt. 

Op de verschillende gebieden volgde ik opleidingen, cursussen en trainingen. Inmiddels ben ik gediplomeerd coach, docent Zhineng Qigong, orthomoleculair therapeut en natuurvoedingsadviseur. Ik richt mij steeds meer op de hormoonbalans. Wij vrouwen lopen zo vaak rond met hormonale klachten die er niet hoeven te zijn. Dat kan echt anders. 

Als ervaringsdeskundige op verschillende gebieden weet ik inmiddels hoe het is om diep in de put te zitten, heel laag in je energie, om hormonale klachten te hebben en bijvoorbeeld veel pijn te ervaren. Maar ik weet ook hoe je uit die put kunt krabbelen, hoe je er voor kunt zorgen dat je hoog/hoger in je energie komt te zitten, de hormonale klachten te lijf kunt gaan en hoe je sommige pijn kunt bestrijden. Dit alles heeft ervoor gezorgd dat ik anderen ook heel graag wil helpen. 

Ik heb al vele vrouwen (en af en toe een man) mogen helpen naar meer balans in het leven, meer zelfvertrouwen en meer rust in het hoofd en lichaam.

Als je meer wil weten over wat ik voor je zou kunnen betekenen, dan verwijs ik je graag door naar www.liftyourenergy.net

Op deze blog deel ik tips, tricks, oefeningen, meditaties en bijvoorbeeld recepten op het gebied van mindset, voeding, hormonen, beweging en ontspanning. 

Heb je vragen of een opmerking? Laat dan vooral een berichtje achter.